Tip:
Highlight text to annotate it
X
Вэлнэс Пэк нь спортын дасгал сургуулилтын үед биед ямар дэмжлэг үзүүлдэг вэ?
Дасгал хийх үед та илүү олон удаа амьсгалж биедээ хүчилтөрөгч их авдаг.
Амьсгалах үед хүчилтөрөгчтэй хамт эсийн, тэр байтугай булчингийн мембраныг ч эвдрэлд оруулж чадах чөлөөт радикалууд
биед нэвтрэн орно. Чөлөөт радикалуудын ажиллагааг саармагжуулах антиоксидант хэрэглэснээр
дараагийн дасгал сургуулилтанд та илүү түргэн орох боломжтой болно.
Антиоксидантыг зөв хэрэглэснээр л дэлхийн спортын шинэ амжилтуудыг олноор нь тогтоож байна.
Үүнийг түүнчлэн уургийн солилцоонд дэмжлэг үзүүлэгч бэлдмэл хэрэглэж байгаатай холбон тайлбарлаж болох ч
ийм бэлдмэл хэрэглэсэн эсэхэд хатуу хяналт тавьдаг.
Зөв хооллолт нь их хэмжээний дасгал сургуулилтыг даван туулахад тусалдаг ба
энд антиоксидантуудын гүйцэтгэж буй үүрэг мэдээж чухал юм.